夏季虽然很热，但是由于坐月子的女人身体都比较虚弱，还是要注意保暖的，看看有哪些注意事项。
1、坐月子饮食和保暖工作都非常重要，夏季虽然炎热，但同样需要保暖，产后新妈妈身体虚弱，还是需要适当地保暖，避免身体受到风寒侵袭，很多人认为月子中的女人都不能洗澡，这样才能坐好月子，其实不是的，只要是在温度适合的条件下洗头洗澡，洗完头后迅速把头发吹干，洗澡不要使用盆浴，进行淋浴就可以了。
（图片ID：40996052，夏季坐月注意事项）
1 / 5123452、夏天的保暖要适度，因为夏天坐月子既不能吹空调又不能吹风扇，对于女人来说是非常难熬的，也很痛苦，太炎热不但会影响产妇的胃口，也容易出现各种热病，可以打开窗户，让空气流通，或者打开隔壁房的空调，有助于缓解炎热。
（图片ID：27454978，夏季坐月注意事项）
2 / 5123453、夏季坐月子要选择宽松、舒适的衣服，在保证暖度的基础上最好选择棉质的衣服，透气舒服，这样更有利于产妇的身体，也有利于婴儿的接触。
4、控制好情绪，保持精神愉快，坐月子期间产妇的情绪变化很大，容易心浮气躁，需要调整好心态，保持良好的精神状态，这样也有助于身体的康复。
（图片ID：19866101，夏季坐月注意事项）
3 / 5123455、产后身体比较虚弱，需要注意身体的保暖，不要过早使用凉水做家务，平时洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避免接触凉水。
6、要注意休息，不要过于劳累，当手腕和手指出现疼痛时一定要休息好，每天坚持做伸屈锻炼，但不要随意用力按摩疼痛处，照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。
（图片ID：35560974，夏季坐月注意事项）
4 / 5123457、坐月子期间尽量少吃酸辣等刺激的食物，少吃香蕉，少喝啤酒，宜吃清淡滋补的食物。
8、当出现身体不适时要及时去看医生，并在医生指导下用药，不要乱用药，以免带来不良反应。
（图片ID：39207567，夏季坐月注意事项）
坐月期间的保养很重要，养得好可以让身体恢复得更好，不然容易留下不良后果，带来身体不适，各位女性朋友注意了哦！
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