鱼腥草减肥法主要是通过利尿消肿的作用来达到减肥的目的，详情请留意本文具体内容。
鱼腥草减肥原理：
鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根、臭菜草、狗贴耳等，微寒，有清热解毒、利尿消肿、软便、调整血压以及排除毒素等作用。此外，它还有很强的利尿作用，能使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，从而达到减肥的目的。
鱼腥草减肥的秘方：
一、鱼腥草泡水
材料：鱼腥草(干燥)75克
做法：用开水泡入杯中，5分后即可饮用，另外也可反复冲泡，只需每天坚持8杯，两周以后你就发现瘦身效果显著。
二、鱼腥草+红枣
材料：鱼腥草(干燥)75克、红枣切开15粒、水7大杯
做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。》》》最极端的减肥方法介绍
（图片ID：10371278，鱼腥草减肥）
鱼腥草适合人群：
一般人群均可食用。
1、适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
2、虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。
看完本文，我们知道了鱼腥草的减肥作用主要在于化淤消肿，如果你是喝水都胖的类型，不妨试试！