眼部肌肤薄而娇嫩，平时护理不当很容易就会干燥缺水，引致眼部干纹的产生，甚至加快眼部肌肤衰老的进度，下面跟小编一起来看下眼部肌肤如何补水吧！
眼部肌肤如何补水
一、多喝水
女人是水做的，想要眼部肌肤水润和拥有一双水汪汪的眼睛，让体内及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。延伸阅读》》》》如何消除黑眼圈，“熊猫眼”必看！
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二、注重饮食养护
年纪变大，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，眼部肌肤的水分流失速度也会因此加快。在饮食方面，建议大家多吃一些富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、鱼肉、鱼汤等，增强皮肤表层的修复功能，使眼部肌肤变得光泽饱满，改善眼部肌肤干燥缺水，同时减少细纹，令肌肤紧致光滑有弹性，使眼部肌肤恢复年轻态。
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1 / 3123三、涂抹眼霜补水
眼部肌肤缺水干燥的话，眼角很容易出现小细纹、干纹，每天坚持涂抹眼霜是给眼部肌肤补水的一个非常好的方法。可以选择补水效果比较好的眼霜，每天早晚用点涂法涂抹于眼周，可以滋润眼部肌肤，改善眼部皮肤干燥的肌肤状况，让皮肤恢复水润弹性，那么眼角干纹自然的就消失了。
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四、眼部按摩
在涂抹完眼霜后，可以给眼部做个按摩，不仅能加快眼霜的吸收，提升其补水功效，还能使得血液流通更好，舒缓眼部的压力，提拉眼角，祛除眼角干纹。具体手法：以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
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2 / 3123五、DIY眼膜
每周做1~2次的眼膜护理也有非常好的补水功效，小编教大家一个DIY眼膜的方法。用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀，再加入几滴橄榄油做成的蜂蜜蛋黄眼膜，能起到润肤防皱之效，可以很有效的滋润眼部肌肤，让眼部的细纹得到淡化。而且操作起来也简单方便，建议大家尝试一下哦。
（图片ID：55841583,眼部肌肤如何补水）
六、橄榄油滋润
橄榄油纯天然无刺激，用来滋润养护眼部肌肤非常好。橄榄油含有丰富维生素元素，可以有效滋润眼部皮肤，补水锁水，也能延缓皮肤衰老的进度，同时还能淡化细纹和干纹，对于皱纹也有一定的效果。如果眼部有化妆的，可以使用它来进行温和卸妆，也可用它当做按摩油使用，约1个月就可将细纹和干纹隐于无形。
以上就是小编分享的关于眼部肌肤如何补水的相关内容，希望能帮到大家~
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